Menu

Zdrowy koktajl - ananas + seler + jabłko + orzechy + miód.


Hej Wszystkim !!!

Korzeń selera, korzeń pietruszki po prostu mi nie smakują.
Czy gotowane, czy surowe nie ma to dla mnie większego znaczenia.
Zawsze z zupy wyciągałam wszystkie gotowane warzywa, bo za nimi nie przepadam, ale z drugiej strony wiem, że są zdrowe i warto je jeść.
Dlatego składniki za którymi nie szczególnie przepadam, dodaje do różnych koktajli. 
Wtedy mam pewność, że tam są i zarazem mi smakują :) 


POTRZEBNE SKŁADNIKI : ( 400 ml )

- 250 ml mleka
- 1 jabłko ( umyć i ewentualnie obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki )
- 2 plastry ananasa
- 1 mały kawałek selera ( korzeń )
- 1 garść orzechów włoskich
- 1 łyżeczka miodu


  • Wszystkie składniki wrzucić do pojemnika, zblendować. 
  • Przelać do szklanki lub kubka. 

SMACZNEGO !!!

Zapraszamy również po inne przepisy tutaj. 
A po więcej zdjęć - Facebook tutaj. 
Instagram tu. 
Przepisy na inne koktajle znajdziecie tutaj.








Brak komentarzy

Publikowanie komentarza