Menu

Sałatka - brokuł, jajko, prażony słonecznik, sos czosnkowy. Wersja damska i męska.


Cześć Wam !

Dzisiaj mam dla Was sałatkę w wersji damskiej i męskiej. 
Do wersji męskiej dodałam kiełbaski, a w wersji damskiej ich nie ma. 
Jednak jak, któraś z czytelniczek nabierze ochoty na sałatkę z kiełbaskami, nie mam nic przeciwko, aby jej wypróbowała.  
Sałatka jest pożywna i smaczna, więc nie zastanawiajcie się długo nad jej przygotowaniem ;) 
Przepis może przydać się również dla osób będących na diecie. 
Wybierają po prostu opcję bez sosu czosnkowego, chociaż osobiście myślę, że ta odrobina sosu nikomu nie zaszkodzi :) 
A tak dla ułatwienia i oszczędności czasu na zmywanie większej ilości naczyń, składniki gotowałam kolejno, jeden po drugim w tej samej wodzie.



POTRZEBNE SKŁADNIKI : ( 2 porcje ) 

- 1 dość duży brokuł
- 5 jajek
- 2 kiełbaski a'la Frankfurterki
- 3 garście łuskanego słoneczniku

  • Brokuł gotujemy 10-12 minut w osolonej wodzie, odcedzamy i dzielimy na różyczki.
  • Jajka gotujemy na pół twardo ( około 4 minut ) lub całkiem na twardo ( 6 minut ).  Obieramy z łupinek i kroimy na dość dużą kostkę.
  • Kiełbaski gotujemy przez 5 minut.
  • Słonecznik prażymy na rozgrzanej patelni.
  • Wszystkie przygotowane składniki układamy na talerzach. Wszystko polewamy pysznym sosem czosnkowym.

SMACZNEGO !!!

Przepis na najlepszy sos czosnkowy znajdziecie tutaj. 

Po inne przepisy zapraszamy tu.
Facebook tu.
I Instagram tutaj.





Poniżej męski kopiec kreta :) 






Brak komentarzy

Publikowanie komentarza